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Imprimir em formato amigável Enviar este termo a um amigo Atividade física e envelhecimento

Definição:
ATIVIDADE FÍSICA E Envelhecimento

Sabermos que o Envelhecimento populacional é uma realidade no nosso país, assim como em todo mundo. Com o aumento da longevidade, aumentam também as doenças associadas ao Envelhecimento. Um estilo de vida mais ativo, com a prática regular das atividades e exercícios físicos, são fundamentais para a melhora da resistência, força, elasticidade e equilíbrio. Uma vida mais ativa melhora ainda o humor e a auto-estima. Faça uma avaliação física e procure um profissional de EF para ter uma vida mais ativa e saudável.

Enviado por PETCEFD, em 07-Feb-2013. | Este termo foi visto individualmente 815 vezes.